2011年03月16日
メリハリボディのために
先日、豊の国健康ランドさんにてメリハリボディをつくるための講座がありました。
講師は、
ヴェーネレ大分の代表の渡辺先生。
自宅で、できるような体操やマッサージを習いました。
美のプロから学ぶと
目からウロコのことがたくさん。
足裏や脚にある美のツボ
お腹のマッサージの仕方
自宅でできるような内容を教えてもらって
よかったよねぇ。
参加した方々
あれから自宅で、習ったこと
復習してる？
私は。。。
少しやってます（笑）
また次回の開催をお楽しみに。
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