子育て支援サークル　ワクワクピース　official blog

  

お母さんセラピー　 子供と共に成長する　
『子育ては、自分育て直しの　最高のチャンス！』




子育て中は、子どもから教わることが多いなぁって
思います。

そして親子で成長していくことができる最高の時。

子どもが成長するのと同じように
私たちも子どもと一緒に成長していきましょう。

親子のきずなが深まりますよ。

お子様連れでも
お子様連れでなくても参加ＯＫです。

お子様と一緒でも参加しやすいように
ワークを取り入れて
楽しく気軽に参加できるようにしました。

皆様の参加をお待ちしています。



日時：2012.5.11（金）
受付：10：00～
講座：10：30～
終了予定：12：00

参加費：1500円（教材費込み）

会場：豊の国健康ランド


お問い合わせ＆お申込みは
子育て支援サークル
ワクワクピース

wakuwaku.peace@gmail.com
  

ＧＷは、いかがでしたか？？？


5/14はベビーヨガ＆リンパです。

いつも盛り上がるベビーヨガ＆リンパ

病気がこわくて
外出ができなくなってませんか？

無菌状態を心がけてたら
子供達の抵抗力は、つきません。


親子で免疫力アップを
心がけていくのがオススメです。

体温が上がったら
免疫力アップになるって知ってる？

よく
基礎体温が低いと
ガンの発症率が高いって言うでしょ。

だから
赤ちゃんもママも
体温を上げてあげること
大切。


体温上げたり
免疫力アップするのに
有効な手段は

笑うこと
スキンシップすること
ほめること

なんだってよ！


ってことで
ぜひベビーヨガ＆リンパに
親子で参加してください。

だって
ベビーヨガ＆リンパは
毎回みんな笑い声がすごいのよ(笑)

熱気ムンムンなのよ。

スキンシップもするし。

ほら
免疫力アップするのに必要なもの
全部入ってるし(笑)

皆さんにお会いするのを
楽しみにしてます。



日時：5/14
受付：10：00
開始：10：30
終了予定：12：00

会場：豊の国健康ランド

参加費：500円

お問い合わせ＆お申し込み

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最近、流行のベビーダンスを開催します。

ベビーダンスってね

赤ちゃんを抱っこひもで抱っこしたまま

ママがエクササイズするのよ。

首が据わった赤ちゃんなら参加できてね

ママの産後の身体の引き締めやダイエットに最適。

しかも我が子と一緒にレッスンできるから

親子でＨＡＰＰＹだよね。

そしてママ同士の交流の時間もあるから

ママ同士の交流もできるよね。

これは、楽しそう（笑）

楽しみたい人のために

今回は体験特別料金です。

☆親子で楽しくベビーダンス

　

講師：篠崎　美保

　一般社団法人　日本ベビーダンス協会認定インストラクター

日時：2012・4/26

受付：10：00

講座開始：10：30

終了予定：12：00

参加費：500円（体験特別料金）

別途傷害保険　200円が必要です。

持ち物：体温計・抱っこひも・水分補給の飲み物・赤ちゃんの着替え

会場：豊の国健康ランド

※定員になり次第締め切りです。

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明日はお母さんセラピーです。

お母さんセラピー　 子供と共に成長する　
『子育ては、自分育て直しの　最高のチャンス！』

子育て中は、子どもから教わることが多いなぁって
思います。

そして親子で成長していくことができる最高の時。

子どもが成長するのと同じように
私たちも子どもと一緒に成長していきましょう。

親子のきずなが深まりますよ。

お子様連れでも
お子様連れでなくても参加ＯＫです。

お子様と一緒でも参加しやすいように
ワークを取り入れて
楽しく気軽に参加できるようにしました。

皆様の参加をお待ちしています。

日時：2012.4.13（金）
受付：10：00～
講座：10：30～
終了予定：12：00

参加費：1500円（教材費込み）

会場：豊の国健康ランド

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キャンセル発生しました！
明日は2名参加できます！

お申し込み受付はメールにて先着順です。

◎4月の手ごねパン教室
『苺ホイップパン＆チーズベーコンエピ』（レシピ付き




ふぁふぁ白パンとイチゴと生クリームで
まるでショートケーキみたいなパンを作ります。
そして、おうちで出来るチーズベーコンエピです。

お楽しみパン＆飲み物付き。
お楽しみに！

□4月9日(月)


時間…10:15集合・10:30開始

場所…大分市古国府西松屋、スーパーアップルの近く

受講料…2000円

人数…各日5名

初心者、お子様連れ大歓迎です。（当方の子供もおります）


持ってくるもの…エプロン、お持ち帰り用の袋かタッパなど
お時間かかりますので、お子様の飲み物、食べ物、おもちゃなどご自由にお持ち下さい。

所要時間は、2時間半～3時間です。

申し込み後のキャンセルは、なるべく前日までにご連絡頂きますよう宜しくお願い致します。


パン教室ガレット
荒牧美香

お申し込み＆お問い合わせ
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育児中の悩みはありませんか？

夜泣き
アレルギー
かんしゃく
花粉症
アトピー
鼻炎
すぐ風邪をひく
便秘
などの悩みや

ママさんが
不眠症
自律神経失調症
プチうつ
疲労感
肩こり
腰痛
便秘
などの
育児疲れなどなど。

育児中って悩みはつきものだったりします。

そんな悩み事って
吐き出したら楽になります。

相談できるだけで
ふっと楽になります。

なので
びわの里さん


の院長でもあり
現役小児科の看護師さんでもある
安藤院長をお招きして
お悩み相談座談会
びわの温熱療法のプチ体験を
開催します。


我が子もアトピーだったので
赤ちゃんのころは
外出するのもおっくうになったり
病院をはしごしたり
食事療法をしたり。。。
大変だったんだけど。。。

そのときに
びわの里さんと知り合ってたらよかった。。。

夜泣きの赤ちゃんや
なかなか寝付きのよくない赤ちゃんも
よく眠るようになるんだって！！！

これはうれしい！！

定員があるので興味のある方は
お早めにお申し込みくださいね。

日時：4/12
受付：10：00～
開始：10：30～
終了予定：12：00
参加費：500円

会場：豊の国健康ランド

お問い合わせ＆お申込みは
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明日は、リトミックです。
春休みなのでお兄ちゃんお姉ちゃんも参加ＯＫです。

～橋山先生より～
リトミックは子供だけのものではありません。
まずはお母さんが音楽を楽しむことから始まります。
そのお母さんの笑顔が子どもを笑顔にし
子どもたちも音楽がもっと大好きになります。
音楽を純粋に感じて表現するこどもたちの笑顔を
ぜひ一緒にみませんか？

音楽で右脳を刺激しましょう。

日時2012年4/5（木）
受付10：00～
開始:10:30
終了予定:12:00

参加対象者:0歳から3歳くらい
参加費:500円
持ち物:使い慣れた色鉛筆またはクレヨン、飲み物、汗拭きタオル
※かなり動きます（笑）
暑くなったら脱げるような服装でどうぞ。

会場:豊の国国健康ランド

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■４月８日（日）
１０時開場
10 時30 分～
第１回 ３つの幸せを呼ぶお片付け
①３つの幸せってなんだろう？
... ②片付けを邪魔するものってなんだろう？
③片付け事例を見てみよう
④整理収納を計画しよう

■４月１５日（日）
１０時開場
10 時30 分～
第2 回 整理収納実践フォロー講座
①皆さんの計画と結果の発表
②気づきを共有しよう
③モッタイナイお化けとの交際術
④ライフステージと整理収納

会費一回につき2,000 円 定員20 名

セミナーを聞いたり、何かの本を読んだりしても
「やってみたいなぁ」と思っても実行できないこと、
意外に多いのではないでしょうか。

人が何かを出来ない理由は２つだけ。
それは「やり方がわからない」または「やり続けることができない」
のだそうです。

やり方はセミナーで知ることが出来ます。

第１回目の整理収納基礎講座でやり方を知り、
その後、ご自宅で整理収納を実践し
第２回目の実践フォロー講座で体験や気付きを共有します。

みんなで一緒に楽しんで整理収納をしましょう。

「やってみたいなぁ」を「やったよ！」に変えていきましょう。

講師：＜土屋 庸子＞

勤務する会社の保険部にて生命保険のメンテナ
ンス活動（保障内容説明や給付金等請求手続きの
お手伝いなど）を行ううちに、ご家庭での「保険
証券」の取扱いに疑問を持ったころ、「整理収納
アドバイザー」という資格があることを知り、ご
家庭内の書類整理のお手伝いをしたいと思うよ
うになり整理収納アドバイザー１級を取得。整理
収納アドバイザーフォーラム2010 コンペティ
ションにて「家計管理はお任せで賞」を受賞。併
せて、生命保険の保障内容も、より公平な立場か
らアドバイスをしたいと考えファイナンシャル
プランナー（AFP）の資格を取得。また、家庭内
のリスク管理についてより理解を深めるために
「健康管理予防士」取得。

会場
やすらぎの里 ホテル豊の国 豊の国健康ランド
〒870-0815 大分市南春日町12 番5 号
http://www.toyonokuni-k.com/


お問い合わせ＆お申込み

wakuwaku.peace@gmail.com  

今日は、リトミックです。
参加者全員プレゼントありますよ。

～橋山先生より～
リトミックは子供だけのものではありません。
まずはお母さんが音楽を楽しむことから始まります。
そのお母さんの笑顔が子どもを笑顔にし
子どもたちも音楽がもっと大好きになります。
音楽を純粋に感じて表現するこどもたちの笑顔を
ぜひ一緒にみませんか？

音楽で右脳を刺激しましょう。

日時2012年3/29
受付10：00～
開始:10:30
終了予定:12:00

参加対象者:0歳から3歳くらい
参加費:500円
持ち物:使い慣れた色鉛筆またはクレヨン、飲み物、汗拭きタオル
※かなり動きます（笑）
暑くなったら脱げるような服装でどうぞ。

会場:豊の国国健康ランド

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4月の活動予定です。
変更や追加などは、ブログで発表しますので
ブログチェックしてください。


4月1日　パソコン教室　@ドリサポ
4月2日　ピラティスで美しく　@豊の国健康ランド
4月3日　モンブラン教室　@古国府
4月5日　リトミックで音楽遊び　@豊の国健康ランド
4月6日　フラダンスで身体をストレッチ　@豊の国健康ランド
4月8日　整理収納～3つの幸せ～　@豊の国健康ランド
4月9日　ベビーリンパ＆ヨガ＆お楽しみ　@豊の国健康ランド
4月9日　大人の英会話　@大分駅付近

4月10日　スクラップブッキングで写真をデコ　@豊の国健康ランド
4月11日　パン教室　@古国府
4月13日　お母さんセラピー　@豊の国健康ランド
4月15日　整理収納～3つの幸せ～　@豊の国健康ランド
4月17日　リトミックで音楽遊び　@豊の国健康ランド
4月19日　フラダンスで身体をストレッチ　@豊の国健康ランド
4月20日　ママのストレス解消ストレッチ　@豊の国健康ランド
4月23日　ピラティスで美しく　@豊の国健康ランド
4月23日　大人の英会話　@大分駅付近
4月24日　スクラップブッキングで写真をデコ　@豊の国健康ランド
4月25日　ベビーダンス　@豊の国健康ランド
4月27日　お母さんセラピー　@豊の国健康ランド



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4月のお菓子＆パン教室の案内です。




************************
◎春休みお菓子教室
『モンブラン』(レシピ付き)
フランス産マロンペーストを使って簡単で
美味しいモンブランを作ります。

お楽しみパンも焼きますよ。
飲み物付き。
お持ち帰り用の箱を準備しています。

□4月3日(火)


◎4月の手ごねパン教室
『苺ホイップパン＆チーズベーコンエピ』（レシピ付き）

ふぁふぁ白パンとイチゴと生クリームで
まるでショートケーキみたいなパンを作ります。
そして、おうちで出来るチーズベーコンエピです。

お楽しみパン＆飲み物付き。
お楽しみに！

□4月9日(月)
□4月11日(水)
□4月13日(金)


時間…10:15集合・10:30開始

場所…大分市古国府西松屋、スーパーアップルの近く

受講料…2000円

人数…各日5名

初心者、お子様連れ大歓迎です。（当方の子供もおります）


持ってくるもの…エプロン、お持ち帰り用の袋かタッパなど
お時間かかりますので、お子様の飲み物、食べ物、おもちゃなどご自由にお持ち下さい。

所要時間は、2時間半～3時間です。

申し込み後のキャンセルは、なるべく前日までにご連絡頂きますよう宜しくお願い致します。


パン教室ガレット
荒牧美香

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パン教室のご報告が
荒牧先生から届いたよ。
参加した皆さん
うらやましい!!
よだれが出ちゃいます(笑)


*********

今月のパン教室、２ヶ月のベビちゃんから
来月小学生になるお姉ちゃんまで、
元気に来てくれて嬉しかったです。
参加してくれた皆さんありがとうございました。



メロンパンとコーンマヨパンを作りました。
メロンパンナちゃんと言えば
ロールパンナちゃんかなと思いまして、
お楽しみパンにロールパンを一緒に焼きました。



こんがり焼けたカメロンパンに思わず
『かわいい～』
『サックサクで美味しい～』
と皆さん。

喜んでもらえて良かったです。

また焼きたてパン食べに来て下さいね。

お待ちしてます。

パン教室ガレット
荒牧美香



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いつもはハワイアンミュージックにあわせて踊るフラレッスンですが、23日はちょっと趣向を変えて・・・フラカヒコ（古典フラ）を楽しんでみませんか？



今回レッスンする曲は『Ke ao nani（ケ・アオ・ナニ=ハワイ語で「美しい世界」という意味です）』。
この曲、ハワイでは大人でも子供でも、本当に楽しく体験できるフラとして、とても人気があるんです♪



どんな事やるか？？気になりますよね。

カラアウという2本一組の棒をつかいます（当日、無料でレンタルします）。



そして、床にぺたっと座ったままでOK。ですから、小さい赤ちゃんがいるママでも安心。

座ったままでのフラですが、上半身はしっかり使いますから、思った以上にエクササイズ効果も有り！かも。

日時：3/23
受付：10：00
開始：10：30
終了予定：12：00

参加費：500円

会場：豊の国健康ランド

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3月6日のスクラップブッキングは
ミニアルバムをつくります。





たてられるし
たためるし

とてもかわいい

おしゃべりしながら
楽しんで写真をデコっちゃおう！

日時：3月6日
受付　10：00
開始：10：30
終了予定　12：00

参加費：500円
材料費：500円

会場：豊の国健康ランド

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今日は、親子で脳の活性化ブレインジム体操がありました。

雨の中を13組の方々に参加していただきました。

延岡市から参加していただいた親子もいました。

すごいうれしいですよね。

からだを使ったり
紙を使ったり
両手でお絵かきしたり

楽しかったですねぇ。

ママ達がキラキラ笑顔になって
楽しそうにしているのをみて
うれしかったです。

やっぱり灰谷孝先生に来ていただいて

ブレインジムのイベントをしてよかった。

ブレインジムも体感したらわかるんです。


ぜひ皆様に参加していただきたい！

親子で参加できるのは
日曜日の午前中のブレインジム体操が最後です。

悩んでいる方々参加してみて。

ぜひ体感しにきて。

お待ちしてますよ。


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スペシャルイベント二日目が無事に終了

午前中は、絵本セラピー

日田から講師の佐藤日出美先生をお招きしました。

日田でチャイルドルームを経営しながら
絵本セラピーの活動をしてます。

http：//childroom.pussycat.jp/
5名の方々に参加していただきました。

絵本の内容もひとそれぞれ感じ方や捉え方が違って…。

自分自身のすきなことを書いてみたり


自分自身が誰かに言われたいことを書いてみたり
それを誰かに言ってもらったり…。


終始笑い声のたえないひとときでした。

午後からは
クリスタルボウル演奏会。

お子様連れに参加した方々もいたり
なんと
灰谷孝先生ご夫妻も参加されたり

10名の参加でした。

不思議な感覚を体感していただけました。

クリスタルボウル演奏会は
やはり体感していただくのが一番。

言葉ではなかなか伝えられないんだよね。

今日のスペシャルイベントも
素敵なご縁でつながってる
皆様に参加していただきありがとうございました。

絵本セラピーには
絵本の読み聞かせなどで活躍されてる
大西さんや堤さんに
参加していただき
子育て中のパパが参加してくださったことが
とてもうれしかったです。

なにしろこの時期は
PTAや卒業式や決算や確定申告で
皆様がとても忙しい時期…。

そんなときに
PTAに行く前に参加していただいたり
確定申告を済ませて参加していただいたり

スケジュール調整してくださったことが
とてもうれしかったです。


また明日もスペシャルイベントがあります。


皆様の参加をお待ちしてますよ。

当日の参加OKです。


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リンパドレナージュセルフケアとは
身体の中の老廃物を流し

排出を促すマッサージ。

自分自身でできる全身のリンパの流し方を学び
デトックスして身体の内側から
健康と美しさを手に入れましょう。

リンパを流してデトックスしたら
肌もきれいになるし
むくみがとれて
痩せるし
癌の予防にもなるよ。

日時：3/3
13：00 受付
13：30 開始
15：00 終了予定

参加費：2000円

会場：豊の国健康ランド

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ペルヴィスって何？

ペルヴィスって骨盤のこと

骨盤を中心に全身の調整をしていきます。

身体の歪みを改善し、内面からの美しさを
サポートします。

私たちの身体や姿勢は日々の生活や物の考え方が
反映されていることを知ってますか？


無意識に形作られた体に意識を向け
健康的なバランスや
美しさを取り戻すために、
日々のケアで健康にしていけることを
提案します。


日時：3/3
10：00　受付
10：30 開始
12：00 終了予定

参加費：2000円
　子連れOKです。

会場：豊の国健康ランド

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待ちに待ったスペシャルイベント一日目

無事に終了。

午前中は、ベビーヨガ＆リンパ＆未来カードセラピー

4組の親子が参加して
楽しんでました。

スペシャルイベントなので、
未来カードセラピーも
ひとりずつゆっくりと。

子育てにいつもがんばってるママ達

子育ては、がんばらなくていいんだよ。

午後からは、
ランチ付きブレインジムで心の開放セミナー

16名に参加していただき
灰谷孝先生からブレインジムのエッセンスを
教えていただきました。

いやぁ楽しかったよ。

身体の柔軟性が高まったり
視野がひろがったり

体感できるってすばらしいね。

ダイエットに効く言葉の使い方も
教えてもらったよん。

今日、参加していただいた皆様ありがとうございます！

ゆっくりお話しできなくてごめんなさい！

ブレインジムとは、なんだろ？って
興味のある方は
スペシャルイベントに参加してくださいね。

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昨日はピラティスがありました。

子連れOKで
子供がいなくても女性なら参加できるので

ピラティスに、はまる方々続出！

昨日も13組の方々が参加してました。

子供達はウロウロするけど
それはみんなお互い様

ワクワクピースに来ているときは
どうぞ自分自身がたのしむことに
集中してみて

来月も皆様の参加をお待ちしてますよ。


日時：3/5 3/26
受付　10：00
開始　10：30
終了予定　12：00

参加費：500円

会場：豊の国健康ランド


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