子育て支援サークル　ワクワクピース　official blog

  

昨日は、ベビーヨガ＆リンパがありました。

雨の中を
8組のママとベビーが参加してくれました。

育児で毎日がんばってる
ママ達が
フッと息を吐いてゆっくりと
楽しんでもらえるように
昨日は、チャクラのクリーニングから
スタート。

だんだんと
ママ達がリラックスしてきて
柔らかな笑顔になるのが
最高にうれしい。

また来月もベビーヨガ＆リンパが
ありますよ。
免疫力アップ、親子のスキンシップに最高です。

皆様の参加をお待ちしてますね。

日時：2012.3.12
受付：10：00
開始：10：30
終了：12：00

会場：豊の国健康ランド

参加費：500円

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wakuwaku.peace@gmail.com







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2月より

ベビーダンスを開催します。



ベビーダンスってね

赤ちゃんを抱っこひもで抱っこしたまま

ママがエクササイズするのよ。



首が据わった赤ちゃんなら参加できてね



ママの産後の身体の引き締めやダイエットに最適。



しかも我が子と一緒にレッスンできるから

親子でＨＡＰＰＹだよね。



そしてママ同士の交流の時間もあるから

ママ同士の交流もできるよね。





これは、楽しそう（笑）



楽しみたい人のために

今回は体験特別料金です。



☆親子で楽しくベビーダンス

　

講師：篠崎　美保

　一般社団法人　日本ベビーダンス協会認定インストラクター



日時：2012・2/20



受付：10：00

講座開始：10：30

終了予定：12：00







参加費：500円（体験特別料金）

別途傷害保険　200円が必要です。



持ち物：体温計・抱っこひも・水分補給の飲み物・赤ちゃんの着替え



会場：豊の国健康ランド



※定員になり次第締め切りです。





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晩婚化がすすみ
子供達への悲しい事件が起きる…。

なんてメディアで言ってたけど

ママが若いママが事件をおこすと

若いママが育児をしたら
悲しい事件が起きる…。

ってメディアで言うのよ…。

悲しい事件がおきたのは
ママだけのせいじゃないから
パパだけのせいじゃないから…。

みんな誰しも
心に闇を持ってる。

深い闇に落ち込まないように
育児してるママやパパを
みんなで助けなきゃ
悲しい事件は
なくならないよ。

私も初めての育児は不安で不安で
たまらなかった。
幼い頃から、父から叩かれてた私は
私も子供がうまれたら
限界もわからずに
我が子を叩きまわしてしまうんじゃないか…。
って不安でたまらなかった。

むさぼるように
育児書や心理学や精神世界の本を
読みあさった妊娠中。

独身のときにずっと
キャリアアップしながら働いてたから

妊娠中や育児中に
社会から取り残されてるような
孤独感や劣等感を抱えて
つらかった。

だから育児中の不安や
育児の辛さや
ストレスや
かわいくてたまらない我が子が
時に疎ましく感じたり
どこにぶつけたらいいのかがわからない苛立ちや…。

ひとりで抱え込むのは
あまりにも辛くて

私は、外に仲間を求めた

心に闇を持ってるのは私だけかと
自分を無意識に責めてたのに

心と闇を無意識に抱えてるのは
私だけじゃないんだと
気づいて少しずつ気持ちが
楽になった。

だから
私の育児中の気持ちを忘れないうちに

同じ子育て中のママ達を
外に連れ出そうと
外に目を向けてもらおうと
気楽に楽しんで
肩の力を抜いて
浅くなった呼吸を
深い呼吸にしてもらえるような
子育て支援の活動をはじめた。

まだまだ
必要な人達には
私の活動は届いてないかもしれない。

でも
少しずつでも活動していけば
きっと少しずつでも
届いていくはず。

だから
少しずつ活動の幅を広げていきます。

皆様よろしくお願いします！







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今月、開催するベビーダンス。
今日の夕方ＴＯＳのニュースで放送されるらしいよ！
17：59からのニュースだよ。
ベビーダンスって何？って思ってる人は
みてね。

ママが育児中にストレス解消すること
自分自身が夢中になる時間をもつこと
外出すること
とても大切なことなんだよ。

ママ達のストレス解消を応援してます。

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いつも盛り上がるベビーヨガ＆リンパ

寒いし、病気がこわくて
外出ができなくなってませんか？

無菌状態を心がけてたら
子供達の抵抗力は、つきません。


親子で免疫力アップを
心がけていくのがオススメです。

体温が上がったら
免疫力アップになるって知ってる？

よく
基礎体温が低いと
ガンの発症率が高いって言うでしょ。

だから
赤ちゃんもママも
体温を上げてあげること
大切。


体温上げたり
免疫力アップするのに
有効な手段は

笑うこと
スキンシップすること
ほめること

なんだってよ！


ってことで
2/13ベビーヨガ＆リンパに
親子で参加してください。

だって
ベビーヨガ＆リンパは
毎回みんな笑い声がすごいのよ(笑)

熱気ムンムンなのよ。

スキンシップもするし。

ほら
免疫力アップするのに必要なもの
全部入ってるし(笑)

皆さんにお会いするのを
楽しみにしてます。


日時：2/13
受付：10：00
開始：10：30
終了予定：12：00

会場：豊の国健康ランド

参加費：500円

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こんにちは。

いつも大人気のスクラップブッキング

サンプルが出来ました。
写真は9㎝角2枚使います。

サンプルを出す前から
まもなく満席状態(^｡^;)

参加したい方は
お早めにお申し込みしてね。

日時：2012.2.21
受付：10：00
開始：10：30
終了予定：12：00

参加費：500円
材料費：500円

持ち物：写真、シャープペン、はさみ、のり、お子様のおやつ

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いつも大人気のパン教室

参加した方々からも
『おいしかったぁ』
『楽しかったぁ』
『パン教室に子連れで参加できてうれしい』
『はまりそう！』
などなど感想がとどきます。

荒牧先生より
ご報告が届きましたよ。


***********
今週のパン教室、寒い中、
元気に参加してくれた皆さん
ありがとうございました。

チョコとアーモンドをくるんで
作ったショコラブレット。
焼き上がる頃には
お部屋はチョコの香りに包まれて
ちびっ子達は大はしゃぎ！
ママたちも？！

可愛く出来て
パパ喜んでくれたでしょうか？


今回は
『うちの子パン苦手なんです』
『食べたことないんです』
という方々が参加されてたのですが‥

なんとベビちゃん達
美味しそうに食べてました。

やったぁー
今日は『パン記念日』ですね。

嬉しそうに驚いてるママ達の顔が
印象的でした。

うちのパンには秘密はないですよ。

きっとママ達の手作りパンだからでしょうか？

それにみんなでテーブル囲んで食べたら
美味しいですよね。

ぜひお家でも焼いてみて下さいね。

今月は甘い香りの
『バナーヌショコラ』を
お出ししました。

お子様達にも喜ばれそうなお茶です。

外は寒いですが心も身体も温まった教室でした。

またのご参加お待ちしております。

パン教室ガレット
荒牧美香

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ブレインジムインストラクターの灰谷孝先生から、

1日2分で脳と心を育てるブレインジム体操のやり方を学
びましょう。

子育て中の方、教育関係者・医療関係者・カウンセラー・
... 人事担当者・講師業の方に特にオススメの内容です。

休日ですので、こどもと一緒に参加ＯＫです。

成長途上の子どもの脳神経回路の発達に影響を与え、

脳の成長を促す効果が期待できるブレインジム体操。
1日数分でできるので、毎朝ラジオ体操代わりにやると習
慣にしやすいでしょう。



＜効果＞
☆記憶力を高める
☆勉強のやる気がでる
☆落ち着く
☆先生の話が分かる
☆字がきれいになる
☆集中力が高まる
☆元気がでる



＜ブレインジムとは＞
ブレインジム（教育キネシオロジー）は

世界80ヶ国以上の教育機関や企業研修等に導入されてい
る

1日5分の簡単な運動で全脳を活性化するプログラム。


イギリスでは公立学校の授業に取り入れられている他、

アメリカやカナダの地域で子ども・大人にかかわらず、

オリンピックやスポーツ選手に至るまで幅広い現場で活用
されています。


誰にでもできる簡単なエクササイズで脳の統合と活性化を
はかります。


また、学習障害や発達障害の軽減を図るエクササイズとし
て、

オーストラリアなどの特別支援クラスにはブレインジムイ
ンストラクターが常駐し

児童を支援しています。


勉強や宿題やテストや受験の前に簡単なブレインジムを行
うことにより

脳を活性化し自分たちの持つ力を発揮できます。


また薬やカウンセリングだけでは解決が難しい、

PTSDやトラウマ解消、メンタルヘルス予防のための効
果的な対策としても

効果が認められています。



日時：2012・3・4（日）
受付：10：00
開始：10：30～
終了予定：12：00



参加費：2500円
定員：30名（未就学児同伴可）

会場：豊の国健康ランド



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ブレインジムインストラクターの灰谷孝先生から、

親子で脳の活性化を促すブレインジム体操のやり方を学び、

楽しみませんか？
成長途上の子どもの脳神経回路の発達に影響を与え、

脳の成長を促す効果が期待できるブレインジム体操。
1日数分でできるので、毎朝ラジオ体操代わりにやると習慣にしやすいでしょう。



＜効果＞
☆記憶力を高める
☆勉強のやる気がでる
☆落ち着く
☆先生の話が分かる
☆字がきれいになる
☆集中力が高まる
☆元気がでる



＜ブレインジムとは＞
ブレインジム（教育キネシオロジー）は

世界80ヶ国以上の教育機関や企業研修等に導入されている

1日5分の簡単な運動で全脳を活性化するプログラム。


イギリスでは公立学校の授業に取り入れられている他、

アメリカやカナダの地域で子ども・大人にかかわらず、

オリンピックやスポーツ選手に至るまで幅広い現場で活用されています。


誰にでもできる簡単なエクササイズで脳の統合と活性化をはかります。


また、学習障害や発達障害の軽減を図るエクササイズとして、

オーストラリアなどの特別支援クラスにはブレインジムインストラクターが常駐し

児童を支援しています。


勉強や宿題やテストや受験の前に簡単なブレインジムを行うことにより

脳を活性化し自分たちの持つ力を発揮できます。


また薬やカウンセリングだけでは解決が難しい、

PTSDやトラウマ解消、メンタルヘルス予防のための効果的な対策としても

効果が認められています。



日時：2012・3・2（金）
受付：10：00
開始：10：30～
終了予定：12：00



参加費：2500円
定員：30名（未就学児同伴可）

会場：豊の国健康ランド



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久しぶりのランチ会は、スペシャルゲストをお招きして行
うことになりました。

ブレインジムインストラクターの灰谷孝さんです。

灰谷孝さんのブレインジムは脳の活性化を図るという意味
で、
子供からお年寄りまで幅広い層の方にお試しいただけ
るもの。
プロスポーツの選手も利用しています。
能力開発や自己実現のためのツー
ルとして
使っていただけるものだと思います。
簡単な体操ですが、効果は実証済み。



子どもから大人まで効果があると言われ

テレビや雑誌でも取り上げられたブレインジム。



自分に自信をつけたい方
元気になりたい方
自分を変えたい方
一歩を踏み出したい方
自分に迷いがある方


まずはランチ会に来てみませんか？

灰谷さんは、ＮＬＰやキネシオロジーなどを融合したコー
チングもされていて、
経営者の方々のコーチングの実績も
多い方です。



大分でこのレベルのセミナーが開催されるこのチャンスを

逃さないでね。



今回は、ランチ会ということで、普通のセミナーと違って
、
近い距離でセミナー講師と交流していただけます。

ブレインジムについてお話を聞くだけでなく、
いろいろ質
問もできるとと思いますので、お楽しみに。

ランチをいただきながら、脳の働きについていろいろと学
ぶ機会になれば幸いです。
ちょっとした工夫で、自分の能力（脳力）が開花できると
いいですね。


（ランチ会スケジュール）

※すべて、前売りチケットを販売し、先着順にて定員にな
り次第締め切ります。

12：00受付

12：30～15：00　ランチ付き　ブレインジムで心の開放セミナー　

参加費：２５００円（ランチ代金込み）

定員30名（未就学児同伴可）




＜スペシャルゲスト＞　灰谷　孝　氏




米国教育キネシオロジー財団認定ブレインジムインストラ
クター　

＜ブレインジムとは＞

世界で80ヶ国以上の教育機関や企業研修等に導入されて
いる1日5分の

簡単な運動で脳を活性化するプログラム。

子どもから高齢者・オリンピックやプロスポーツ選手に至
るまで

幅広い現場で活用されています。





詳しくはこちらも↓





お申込み＆お問い合わせ


子育て支援サークル
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お母さんセラピー　 子供と共に成長する　
『子育ては、自分育て直しの　最高のチャンス！』

今回のテーマは

☆　聴く　～14の心を持って聞く～

子育て中は、子どもから教わることが多いなぁって
思います。

そして親子で成長していくことができる最高の時。

子どもが成長するのと同じように
私たちも子どもと一緒に成長していきましょう。

親子のきずなが深まりますよ。

お子様連れでも
お子様連れでなくても参加ＯＫです。

お子様と一緒でも参加しやすいように
ワークを取り入れて
楽しく気軽に参加できるようにしました。

皆様の参加をお待ちしています。

日時：2012.2.10（金）
受付：10：00～
講座：10：30～
終了予定：12：00

参加費：1500円（教材費込み）

会場：豊の国健康ランド


お問い合わせ＆お申込みは
子育て支援サークル
ワクワクピース

wakuwaku.peace@gmail.com


  

☆ベビーリンパ＆ヨガ　スペシャル講座



赤ちゃんとスキンシップをし

親子のコミュニケーション＆ママ同士の交流を

はかります。

親子でヨガをすることにより

産後のシェイプアップや

骨盤底筋を鍛えることに効果があります。

免疫力アップにも効果的です。





日時：2/29（水）

10：00受付　

10：30～12：00　ベビーリンパ＆ヨガ　　

参加費：１５００円

定員20名

※前売りチケットを販売し、先着順にて定員になり次第締め切ります

会場：豊の国健康ランド　3Ｆ　イベントルーム　





＜大分を元気にする講師陣＞

☆ベビーリンパ＆ベビーヨガクリスタルボウル演奏





Ｏｆｆｉｃｅ　Ｍｉ-Ｓａ代表　石井　美佐子

ボディスタイリスト協会認定ベビーリンパアドバイザー

日本ヒーリングセラピー研究所認定クリスタルボウルサウンドヒーラー



クリスタルボウルとは、水晶99.8％で作られたヒーリング用の楽器です。

聞く、というより波動を感じて頂きます。

体感はひとそれぞれですが、とても不思議な時間を味わってけることでしょう。

クライアントの心の声を大切にする、カウンセリングや,様々なセッションをし

未来を創り出すサポートを得意としています。








ブレインジムで大分の人を元気に、大分から生きる力をお届け！！！




　脳　を活性化・記憶力・記憶力　ＵＰ

　 心 を豊かにコミュニケーション能力　ＵＰ

　 体　を元気に健康に




キャンピングカーで全国を行脚中




＜スペシャルゲスト＞　灰谷　孝　氏

米国教育キネシオロジー財団認定ブレインジムインストラクター　

　同　ヴィジョンサークルインストラクター　

　（財）生涯学習開発財団認定プロフェッショナルコーチ　　　

　米国NLP(TM)協会認定トレーナー　　　　

　　BＷＦ認定ＰX2ファシリテーター

経歴　：　２００７年６月に　株式会社ビジョンパートナーを設立。

　コーチングアプローチをベースに、キネシオロジー、ＮＬＰ、脳科学を応用し、

経営者リーダー、中学生から大学生までを中心にコーチングを実施。

また「最強のチームビルディング」をメインテーマにビジネスと組織の活性化を

コンサルティング＆コーチングで支援。

一部上場企業、医療法人、自治体、中小企業、を研修及びビジネスコーチングでサポート。

また大学でのキャリア授業、学生団体への支援、中高生へのコーチングを行っており、

多くの学生に「人生の目標ができた」と好評。

「大人も子どもも本気で夢を語り合う社会」の実現を目指しています！！




＜ブレインジムとは＞

世界で80ヶ国以上の教育機関や企業研修等に導入されている1日5分の

簡単な運動で脳を活性化するプログラム。

子どもから高齢者・オリンピックやプロスポーツ選手に至るまで

幅広い現場で活用されています。






お問い合わせ＆お申込みは



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今日は、ピラティスがありました。

体調不良などでキャンセル続出でしたが
雨の中4名の方が参加してくれました。

人数が少ないときは
ゆっくり楽しめるね。

また参加をお待ちしています。


女性の方なら子供がいなくても
参加できますよ。


ママたちが、自分自身のために
楽しむこと

自分自身の身体と向き合うこと

育児中には必要な時間だよね。

いつもは、育児や家事で
子供達や旦那様の都合に振り回されるけど
たまには、自分自身の時間を
過ごすことは
心と身体の安定に大切です。

皆様のご参加お待ちしてますね！


日時:2/27
受付:10:00
終了予定:12:00
参加費:500円

会場:豊の国健康ランド

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明日はピラティスがあります。

女性の方なら子供がいなくても
参加できますよ。


ママたちが、自分自身のために
楽しむこと

自分自身の身体と向き合うこと

育児中には必要な時間だよね。

いつもは、育児や家事で
子供達や旦那様の都合に振り回されるけど
たまには、自分自身の時間を
過ごすことは
心と身体の安定に大切です。

皆様のご参加お待ちしてますね！


日時:2/6
受付:10:00
終了予定:12:00
参加費:500円

会場:豊の国健康ランド

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2/29～3/4までスペシャルイベントをします。

ブログを見てくれた方々に
先行予約を開始します。


☆ブレインジムで大分の人を元気に、大分から生きる力をお届け！！！



　脳　を活性化・記憶力・記憶力　ＵＰ

　 心　を豊かにコミュニケーション能力　ＵＰ

　　 体　を元気に健康に



キャンピングカーで全国を行脚中





＜スペシャルゲスト＞　灰谷　孝　氏

米国教育キネシオロジー財団認定ブレインジムインストラクター　

　同　ヴィジョンサークルインストラクター　

　（財）生涯学習開発財団認定プロフェッショナルコーチ　　　

　米国NLP(TM)協会認定トレーナー　　　　

　　BＷＦ認定ＰX2ファシリテーター

経歴　：　２００７年６月に　株式会社ビジョンパートナーを設立。

　コーチングアプローチをベースに、キネシオロジー、ＮＬＰ、脳科学を応用し、

経営者リーダー、中学生から大学生までを中心にコーチングを実施。

また「最強のチームビルディング」をメインテーマにビジネスと組織の活性化を

コンサルティング＆コーチングで支援。

一部上場企業、医療法人、自治体、中小企業、を研修及びビジネスコーチングでサポート。

また大学でのキャリア授業、学生団体への支援、中高生へのコーチングを行っており、

多くの学生に「人生の目標ができた」と好評。

「大人も子どもも本気で夢を語り合う社会」の実現を目指しています！！



＜ブレインジムとは＞

世界で80ヶ国以上の教育機関や企業研修等に導入されている1日5分の

簡単な運動で脳を活性化するプログラム。

子どもから高齢者・オリンピックやプロスポーツ選手に至るまで

幅広い現場で活用されています。



＜イベントスケジュール＞

※すべて、前売りチケットを販売し、先着順にて定員になり次第締め切ります。

　　

2/29（水）

10：00受付　

10：30～12：00　ベビーリンパ＆ヨガ　　

参加費：１５００円

定員20名



12：00受付

12：30～15：00　ランチ付き　ブレインジムで心の開放セミナー　

参加費：２５００円（ランチ代金込み）

定員30名（未就学児同伴可）



3/1（木）

10：00受付

10：30～12：00　「I love Me!」の絵本セラピー　

参加費：２０００円

定員20名（未就学児同伴可）　



13：00　受付　

13：30～15：00　クリスタルボウル演奏会　

参加費：２０００円

定員20名



3/2（金）

10：00　受付　

10：30～12：00　親子で脳の活性化　ブレインジム体操　

参加費：2500円

定員30名（未就学児　同伴可）



18：30　受付　

19：00～21：00　ブレインジム　でコミュニケーションＵＰ交流会　

参加費：5000円（料理・飲み放題付・お風呂利用可）

定員30名



3/3　（土）

10：00　受付

10：30～12：00ビューティー・ぺルヴィスで美しく

参加費：2000円

定員20名



13：00受付

13：30～15：00　リンパドレナージュ　セルフケアで老廃物を排出して健康に

参加費：2000円

定員20名



18：30受付

19：00～21：00　目標を達成し続ける心と身体をつくるブレインジム　

参加費：2500円　

定員30名



3/4　（日）

10：00　受付　

10：30～12：00　1日2分で脳と心を育てるブレインジム体操

参加費：２５００円

定員　30名



＜大分を元気にする講師陣＞

☆ビューティーペルヴィス







講師名：ｍａｉ

ビューティ・ペルヴィス認定インストラクター

ペルヴィスとは骨盤のことです。骨盤を中心に全身の調整をしていきます。

身体の歪みを改善し、内面からの美しさ をサポートします。

私たちの体や姿勢は日々の生活や物の 考え方が反映されているということを

ご存知ですか？

無意識に形作られた体に意識をむけ, 健康的なバランスや美しさを取り戻すため、

日々のケアで健康にしていけることを提案します。



☆ベビーリンパ＆ベビーヨガクリスタルボウル演奏





Ｏｆｆｉｃｅ　Ｍｉ-Ｓａ代表　石井　美佐子

ボディスタイリスト協会認定ベビーリンパアドバイザー

日本ヒーリングセラピー研究所認定クリスタルボウルサウンドヒーラー



クリスタルボウルとは、水晶99.8％で作られたヒーリング用の楽器です。

聞く、というより波動を感じて頂きます。

体感はひとそれぞれですが、とても不思議な時間を味わってけることでしょう。

クライアントの心の声を大切にする、カウンセリングや,様々なセッションをし

未来を創り出すサポートを得意としています。



☆「I　Love Me!」の絵本セラピー





　佐藤日出美（さとうひでみ）

　大分県日田市在住。

子供服と絵本のお店「ちゃいるどるーむ」を経営。

子どもの頃からの絵本好き。一番好きな作家はレオ・レオニ。

2011年夏、絵本セラピストを習得。不定期に絵本セラピーのミニ講座を開催。

絵本が大好きでいつもそばにありました。絵本を販売する仕事も手がけましたが、

まだそれだけでは物足りず、絵本の奥深さを知りたいと探し求めてであったのが

「絵本セラピー」です。

絵本の凄さや奥深さを大人の皆さんに体験してもらい、

ご自分を振り返る機会になればと思います。

大好きな絵本を通して、皆さんと楽しいひと時を過ごせるのを楽しみにしています。



☆　リンパドレナージュ　セルフケアで老廃物を排出して健康に





　大澤まゆみ

日本ボディーセラピスト協会　代表

ビューティーケアトレーナー

心理カウンセラー

1999年～心理学を、2001年～リンパドレナージュを学び始め、

心と身体の両面からないたい自分づくりを提供。

本来の自分を取り戻し、美しく生きる人生をサポートする

心と身体の美容家の育成にも取り組んでいる。



リンパドレナージュ　セルフケアとは、

身体の中の老廃物を流し、排出を促すマッサージ。

自分でできる全身のリンパの流し方を学び、デトックスして

身体の内側から健康と美しさを手に入れましょう。



会場：豊の国健康ランド　 3Ｆ　イベントルーム　等



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子育て支援サークル　

ワクワクピース



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今日は、フラダンスがありました。

今朝はものすごい寒くて
体調不良でキャンセル発生(T_T)

参加者は2名でしたが
ゆったり楽しんでいただけたかなぁ。

また次回
お待ちしてますね。

次回は
2/16と3/23だよん。

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ストレス解消しませんか？

寒さで身体がかたくなっていませんか？
身体をほぐすと心もほぐれてきます。


今月のフラダンスのお知らせです。

いつも楽しいフラダンス。
月2回のペースで開催しています。

初心者でも
お子様連れでも
ダンスなんてしたことがない方でも
大丈夫。

寒さでかたまった身体を
お正月太りしちゃったかもしれない身体を

ハワイアンの音楽に合わせて
ストレッチしながら
フラダンスを楽しみましょう。


日時：2012年2月3日

受付　10：00～
講座　10：30～
終了予定　12：00

参加費：500円

対象：女性（0歳～未就学児　同伴可）

持ち物：水分補給の飲み物
　　　　汗ふきタオル　
　　　　動きやすい服装で。

会場：豊の国健康ランド


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